Descubre la importancia de la validación emocional y el acompañamiento profesional para la salud mental

Durante la emisión del programa radial «La Revista Map», María de los Ángeles Pinto Guillén abordó la relevancia del cuidado de la salud mental, enfatizando la necesidad de reconocer y validar las emociones propias en momentos de dificultad personal.

Pinto Guillén señaló que es común atravesar etapas de aislamiento o tristeza, situaciones en las que muchas personas suelen rechazar el apoyo de sus allegados. Al respecto, advirtió sobre las consecuencias del aislamiento prolongado y el sentimiento de culpa que puede surgir al reflexionar sobre el tiempo transcurrido durante esos periodos de malestar.

Asimismo, dijo que bajo las referencias de especialistas en el área los usos de comentarios invalidantes causan el sufrimiento ajeno y enfatizó que cada persona experimenta las cargas emocionales de manera distinta.

En este sentido, resaltó que buscar asistencia psicológica no debe ser motivo de estigma, sino una alternativa para obtener herramientas que permitan identificar el origen de los conflictos emocionales, sanar vivencias pasadas y promover el bienestar integral.

Circuito Regional de Noticias

Coordinadora de prensa: Lcda. Fabiola Zambrano CNP 27.878

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