Razones por las que neurólogos recomiendan comer queso

CRN.- Por años se ha dicho que el queso, como derivado de la leche, es fuente…

Alimentarse bien es el mejor escudo para una vida sana

CRN.- Marta Hurtado, nutricionista clínica, especialista en Endocrinología y Metabolismo y en el tratamiento de la…

El fruto seco recomendado para los huesos por su magnesio

CRN.- Fortalecer los huesos y un gran aporte de magnesio, es el principal beneficio de un…

Esta es la hierba que ayuda a generar colágeno

CRN.- El colágeno permite reforzar los huesos y las articulaciones, permitiendo que la piel y los…

Cuáles son los beneficios de la canela

CRN.- La canela se obtiene de la corteza interna de los árboles conocidos científicamente como Cinnamomum,…

Beneficios de la flor de Jamaica

CRN.- Las bebidas que tomamos pueden aportar minerales,  vitaminas y nutrientes esenciales para el organismo. Una…

Comer muy rápido puede provocar distensión abdominal y gases

CRN.- Comer en menos de 20 minutos, no masticar bien y no hacer pausas durante la…

Consejos prácticos para una vida sin azúcar añadido

CRN.- Son muchas las personas que viven con los niveles de azúcar alto. Sin embargo, la…

Los tres tipos de enfermedades que las avellanas ayudan a combatir

CRN.- Los frutos secos están llenos de nutrientes, vitaminas y minerales, por eso conviene incluirlos en…

Atún enlatado: ¿qué tan dañino puede ser si se come a diario?

CRN.- El atún en lata es una opción a la que se recurre constantemente gracias a…