¿Sabías Que?
EL ROMERO
Es un potente analgésico, así como también desinflama y mejora la circulación sanguínea.
Es utilizado en pomada, alcohol o aceite, funciona muy bien para eliminar el dolor por sobre esfuerzo físico, calambres y desinflama piernas y pies cansados e hinchados.
Para hacer el aceite de romero necesitas:
-Una botella de vidrio limpio y seco, puede ser de cualquier color, de preferencia con tapa de rosca
-Aceite de olivo, almendras dulces, de semilla de uva o ajonjolí puros (sin aromas ni colorantes).
-Dos o tres ramas de romero fresco (se puede conseguir en el mercado).
Instrucciones:
1.Llenar la botella con aceite.
2.Introducir las ramas de romero en el aceite y taparlo bien
3.Dejarlo macerar durante 3 meses en un lugar seco y oscuro.