Fabiola Zambrano. – Este sábado 12 de agosto en La Revista Map estuvo conversando con María de Los Ángeles Pinto Guillen la instructora de ballet de la academia “Noval Dance”, Norkis Escobar junto a sus alumnas Sinaí Pérez y Betzabe Zerpa.
Durante la entrevista señalaron la importancia y ventajas que tiene esta disciplina porque logra mejorar la coordinación, al mismo tiempo se pueden tener una sensación de libertad; además existen diversos beneficios que el ballet permite disfrutar a lo largo de su vida.
Entre estos grandes beneficios se encuentran:
- Que estimula la circulación sanguínea y el sistema respiratorio, la variedad de movimientos que se realizan con los brazos y piernas permiten una mejor estimulación de respiración y circulación sanguínea.
- Ayuda a corregir malas posturas, los estiramientos y ejercicios de ballet ayudan a reducir la tensión del cuerpo para obtener una buena postura al realizar cualquier actividad. La figura del cuerpo se distingue por ser más delgada, larga y elegante.
- Mejora la coordinación, el equilibrio y la agilidad de movimientos, desde muy temprana edad se adquiere un mayor dominio del cuerpo para realizar las diferentes posiciones de ballet.
- El ballet también desarrolla la expresión corporal, el oído y la memoria, para poder interpretar una coreografía correctamente deben ser capaces de aprender cada movimiento al sonido de la música y calcular el espacio que tienen en el salón.
- Crea una buena autoestima para socializar mejor, la confianza de las niñas en sí mismas ayudan a superar su timidez y durante las presentaciones de baile pueden bailar mejor.
Igualmente, la instructora mencionó que las clases de ballet brinda ayuda fisica y mental la cual empieza a notarse a partir de un par de semanas después de tomar clases regularmente.
Escobar fue enfática al resaltar que es importante tener disciplina para poder alcanzar el equilibrio y otras las destrezas que son fundamentales en el ballet, además acotó que no hay límites de edad con solo 5 años se puede empezar con las clases e incluso las personas más adultas también pueden ser parte de este arte.
Para los interesados en formar parte de la academia “Noval Dance” pueden contactar a Norkis Escobar al teléfono 0424-5289893 y en Instagram @norkis2311
Circuito Regional de Noticias
Producción: Fabiola Zambrano
Moderador: María de los Ángeles Pinto Guillen