Migdalia Fort. – La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás, la cual, permite ver las cosas desde la perspectiva del otro en vez de la nuestra.
Es una habilidad crucial que permite las relaciones sociales y profesionales, desarrolla la conciencia de uno mismo y contribuye a un mundo equitativo y pacífico. La empatía es necesaria para expresar la compasión (la motivación para actuar ante el sufrimiento de otras personas).
A ello, durante la entrevista del programa radial Enfoque, la psicólogo Annimar Rivero expresó «El ser empáticos es importante, y por otra parte, no necesariamente se necesita que la persona se quede a vivir en lo que el otro le esté contando, sino que es comprender la situación por la que esa persona está pasando, es intentar comprender desde su punto de vista, que tal vez, no me haya pasado lo que me esté comentando, pero voy a intentar comprenderte».
Añadió «en vez de caer en el juicio, y decir palabras que puedan herir o mal tratar a la otra persona, es buscar ser empáticos y colocarse en la situación por la cual está transitando».
Al conversar con Fabiola Zambrano, la psicólogo indicó «Hay personas que son empáticos por naturaleza, hay otras personas que no tienen filtros para absolutamente nada, dicen las cosas sin importar si hacen llorar o no, y es allí donde vemos que no tienen la más mínima idea de lo que es tener empatía».
Por otra parte, lo importante de ser empáticos comprende:
•Es crucial para el bienestar mental y físico; es la raíz del cuidado y permite la comunicación y las relaciones sociales y laborales saludables.
•La empatía enseña a niñas y niños a tomar decisiones responsables y a tener en cuenta a su familia y amistades, a su comunidad y al mundo.
•Las personas empáticas tienen más conciencia de sí mismos y son más receptivas a los demás, lo que puede ayudar a protegerlos contra el abuso de sustancias y otros comportamientos de riesgo.
•Contribuye a la conciencia social y reduce el acoso, los prejuicios y el racismo. Sienta las bases de sociedades justas, pacíficas y compasivas.
•Permite, comprender el estado de ánimo de los demás y nos lleva a un comportamiento más solidario, especialmente con las personas que no pertenecen al mismo entorno.
Para finalizar con su participación en la entrevista la psicólogo Rivero comentó «El llamado es a concientizarnos, a escuchar, es tal vez, aprender cosas que ignoramos en el proceso, es comenzar a practicar ponerme en los zapatos del otro, evitar emitir juicio y crítica a las otras personas».
Para escuchar la entrevista completa dale click al reproductor, donde dice: «Reproducir en navegador»
Circuito Regional de Noticias
Producción: Fabiola Zambrano y Migdalia Fort
Presidente de CRN: José Leonardo Pinto Guerrero